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Facebook MessengerLas Auto Prácticas son un tipo de terapia de grupo exclusivo para psicólogos y estudiantes de psicología.
La característica principal de los grupos de auto prácticas es aplicarte a ti mismo las intervenciones típicas de la terapia cognitivo conductual para comprenderlas a fondo, tener maestría sobre de ellas y así, poder aplicarlas con verdadera eficacia a tus pacientes.
Capitaliza en el poder del aprendizaje experiencial y conviértete en un mejor psicoterapeuta.
GRUPOS ESPECÍFICOS:
- PERFECCIONISMO CLÍNICO
- FALTA DE ASERTIVIDAD
- TDAH ADULTO
- BAJA AUTO ESTIMA
- ANSIEDAD GENERALIZADA
- DEPRESIÓN
- ENOJO
- ADICCIONES
- TRASTORNO LÍMITE
- BAJAR DE PESO
- PAREJAS DE NARCISISTAS
- MINDFULNESS
- GENERAL (Regulación emocional y habilidades interpersonales).
Zoom Informativo de Auto-practicas 21 abril 2024
OBJETIVOS ESPECÍFICOS DEL PROGRAMA:
- Mejorar como psicoterapeuta, en especial en la aplicación de las intervenciones.
- Mejorar la calidad de tu vida a través del uso de las herramientas de la TCC.
MODALIDAD:
A distancia. Las sesiones grupales son llevadas a cabo en Zoom.
PARTICIPANTES:
8 a 10 integrantes más el psicoterapeuta facilitador.
***Opción a grupos “anónimos”, en donde en Zoom aparece un Avatar del participante y no su imagen real en la cámara web.
Herramienta pedagógica muy efectiva para ayudar a psicoterapeutas a obtener maestría sobre la aplicación de intervenciones. La definición técnica es:
Estrategia de entrenamiento experiencial que brinda a los terapeutas una experiencia estructurada para utilizar la TCC en ellos mismos (self practice) y reflexionar sobre la experiencia (self reflection).
Sí, estudios científicos durante los últimos 20 años demuestran evidencia del impacto positivo de los programas de self practice / self reflection.
Los participantes relatan que participar en auto práctica y auto reflexión tiene un impacto en la actitud hacia sus pacientes, aumentando empatía, mejorando sus habilidades interpersonales, su capacidad para aplicar intervenciones y la relación terapéutica.
En una palabra: CONGRUENCIA. El psicoterapeuta debe ser congruente, en cuanto a poseer las habilidades intrapsíquicas e interpersonales que le pretende enseñar a sus pacientes.
No se vale que con una mano enseñes regulación emocional, asertividad, auto confianza etc. Cuando tú no la tienes.
- Aumentar tu auto estima y auto aceptación
- Regular y modular tus emociones a través de la metacognición (disminuyendo impulsividad).
- Mejorar tus relaciones interpersonales a través de técnicas de comunicación efectiva y un estilo
- Potencializar tu habilidad de resolución de problemas para alcanzar tus objetivos.
- Modificar estilos de afrontamiento disfuncionales y reemplazarlos por conductas adapatativas.